Neuigkeit

    „Aktiv in Lörrach“ – Bewegungsangebote in der Sportstadt


    Interessierten können ganzjährig verschiedene Bewegungsangebote ohne Anmeldung und kostenfrei nutzen.

    Bewegungstreffs im Freien
    Nach einer kurzen Unterbrechung, werden ab dem 05. April 2017 wieder zwei Bewegungstreffs in der Sportstadt angeboten. Der Bewegungstreff im Grütt findet immer mittwochs um 14 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Kirche St. Peter.
    Der Bewegungstreff im Rosenfelspark wird immer donnerstags um 10 Uhr an der Konzertmuschel angeboten.
     
    Das ganzjährige Angebot richtet sich an diejenigen, die Lust auf ein bisschen Bewegung in der freien Natur haben – auch ohne sportliche Vergangenheit. Die einfachen Bewegungsübungen verbessern das Gleichgewicht, stärken die Muskulatur und verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit.
     
    Bewegung im Grütt: Disc Golfen
    In Zusammenarbeit mit der Disc Golf-Gruppe Merry Chains aus Basel, errichtete der Fachbereich Jugend/Schulen/Sport eine Disc Golf-Anlage im Grütt.
    Das Ziel beim Disc Golfen ist es, den Kurs mit 18 Bahnen von Anfang bis Ende mit möglichst wenigen Würfen zu durchspielen. Von einer festgelegten Abwurfzone aus wirft die Spielerin oder der Spieler eine Scheibe in Richtung eines Fangkorbs aus Metall. Es wird die Stelle markiert, wo die Scheibe gelandet ist, und man spielt von dort aus weiter. Die Bahn ist zu Ende gespielt, wenn die Scheibe im Fangkorb versenkt wurde.
    Einen Lageplan des Rundkurses sowie die Grundregeln mit der Scorecard, stehen auf der Sportstadt-Homepage zur Verfügung.
     
    Bewegungsparcours

    Die Sportstadt bietet für jeden Outdoor-Freund zwei Bewegungsparcours für einen aktiven Lebensstil an. Die Bewegungsstationen „Fit im Grütt“ (Promenadenweg 1) und „Grenzenlos fit“ (Hammerstraße) laden mit jeweils sechs Outdoor-Fitnessgeräten zum Auspowern oder für ausgiebige Dehnübungen nach Laufeinheiten ein. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, die Übungstafeln an den jeweiligen Geräten beschreiben in unterschiedlichen Leistungsniveaus Kräftigungsübungen für jede Zielgruppe.
    Weitere Übungen sind auf der Webseite der Sportstadt veröffentlicht.
     
    Laufstrecken in der Sportstadt

    Im Grütt bieten fünf verschieden lang markierte Rundlaufstrecken (500 Meter, 800 Meter, 2,6 Kilometer, 2,9 Kilometer und 4,5 Kilometer) nicht nur Läufern sondern auch Inlineskatern und Spaziergängern eine Orientierung im schönen Grüttpark.
     
    Die beiden Gemeinden Riehen und Lörrach möchten mit der 1000-Meter Laufstrecke „Grenzenlos laufen“ die grenzüberschreitenden Möglichkeiten der Freizeitgestaltung stärken. Dafür wurde eine große Infotafel mit Lauftipps und 1000 Meter-Rekorden für die eigene Motivation gemeinsam gestaltet. Ein Ziel vor Augen, wie die eigene Bestzeit, ist wichtig. Aus diesem Grund gibt es entlang des Rundkurses alle 250 Meter Markierungsschilder.
     
    Finnenbahn
    Der 500 Meter lange Rundkurs in der Salzertstraße im Wald bietet ein völlig neues Laufgefühl. Das laufen auf Holzhackschnitzeln ist zunächst ungewohnt und anstrengend, schont aber Gelenke und Rücken.
     
    Vitaparcours
    Mit rund 3,5 Kilometer Länge und 15 Trimm-Dich-Pfadstationen gibt es in der Adelhauser Straße ausreichend Trainingsmöglichkeiten, um seine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Insgesamt werden auf der Waldstrecke 55 Höhenmeter überwunden.
     
    Pump Track
    Die Pumptrack-Anlage im Grütt, ist ein beliebter Treffpunkt für Bicycle Motorcross (BMX) oder Mountainbike (MTB) – Fans. Der Parcours ist so konzipiert, dass ihn nach einer Übungsphase sowohl Kinder, Jugendliche als auch Erwachsene meistern können.
     
    Skater Park

    Der Streetball- und Skaterpark vor dem Grüttstadion ist eine offene Freizeit- und Sportanlage. Sie bietet kleinen und großen Sportlern und Sportlerinnen das Skateboard, die Inliner oder sich mit dem Basketball auszuprobieren.
     
    In der Sportstadt Lörrach stehen zusätzlich öffentliche Beachfelder und Sportplätze für eine aktive Freizeit zur Verfügung. Weitere Informationen und Bewegungsangebote sind auf der Webseite www.sportstadt-loerrach.de veröffentlicht oder Interessierte können sich an Laura Albert, Sportkoordinatorin der Stadt Lörrach, wenden. Sie ist erreichbar unter der Telefonnummer 07621 / 415-443 oder per E-Mail an l.albert@loerrach.de.

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