Veranstaltung

Laufkurs mit Techniktraining

Anfaenger Laufkurs
Mi, 12. Juni 2019
19:00-20:00 Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit

Dieser Laufkurs ist ein offener Kurs und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Hier geht es hauptsächlich um die Optimierung der Lauftechnik.
Wir laufen uns zuerst ca. 15 min warm. Dann machen wir zusammen Lauf-ABC und Athletik Übungen. Beides dient dem Erlernen eines guten und ökonomischen Laufstils.
Vor den Wettkämpfen im Frühjahr und Herbst machen wir auch zusammen Intervalltraining.
Als Teilnehmer/In solltest du ca 30 min am Stück laufen können und mußt nicht speziell schnell sein.
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Veranstaltungsort
Treffpunkt: Bushaltestelle Waldorfschule
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Treffpunkt
Treffpunkt: Bushaltestelle Waldorfschule
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Kosten
Schnupperstunde gratis
9 € pro Stunde
10-er Karte 80 €
Keine Vertragsbindung
Einstieg jederzeit möglich
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Hinweise
Weitere Infos und Anmedlung unter:
www.laufkurse-loerrach.com

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Veranstalter
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